Über mich
Silvia Rolf
Ich wurde 1979 in Eschweiler bei Aachen geboren.
Seit über 20 Jahren berate ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen.
Nach dem Abitur absolvierte ich an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz mein Studium zur Diplompädagogin und arbeite seit dem in der Erwachsenenbildung, in der Beratung und Begleitung von Menschen.
Neben meiner Beratungstätigkeit erlangte ich an der Universität Leipzig meine Zusatzqualifikation als Gesundheitspädagogin und Entspannungstherapeutin. Eine Weiterbildung als Yogalehrerin und psychologische Yogatherapeutin schlossen sich an. Zur Zeit vollende ich meine Weiterbildung zur systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.
Für mich ist wichtig…
Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begleitend und beratend zur Seite zu stehen und sie auf dem Weg zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst zu unterstützen.
Ehrlichkeit, Vertrauen und Lebensnähe sind für mich unverzichtbare Begleiter meiner Beratungsarbeit. Ich begegne allen Menschen mit Empathie, Offenheit, Wertschätzung und auf Augenhöhe. Dabei ist mir besonders wichtig, dass meine Klient*innen den Mut finden, sich so zu zeigen, wie sie wirklich sind und ihre Authentizität leben.
Veränderungsprozesse sind für jeden Menschen eine große Herausforderung. Auf diesem Weg bietet meine Beratung eine professionelle Basis zur Selbstreflexion, um den individuellen Weg zu finden.
als Therapeutin sind sowohl die Leidenschaft für die Beratung von Menschen als auch die stete Weiterbildung und Selbstreflexion Antrieb meiner persönlichen Entwicklung.
Meine Methoden…
- In meiner Praxis nutze ich Beratungstechniken aus der systemischen Therapie, der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), der Schematherapie sowie der Emotionsfokussierten Therapie (EFT). Darüber hinaus integriere ich auf Wunsch achtsame körperorientierte Verfahren aus dem Yoga, der psychologischen Yogatherapie und der Entspannungstherapie, um Sie wieder mehr in Verbindung und Kontakt mit Ihrem Körper zu bringen. Meine Methoden passe ich jeweils an den Menschen und das individuelle Anliegen an.
Meine Aus- und Weiterbildungen…
- Studium der Diplompädagogik (Johannes-Gutenberg-Universität Mainz)
- Weiterbildung zur Gesundheitspädagogin (Universität Leipzig)
- Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin für autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation (Universität Leipzig)
- Weiterbildung Training Emotionaler Kompetenzen (Universität Marburg, bei Prof. Dr. Berking)
- Weiterbildung zur AYA (American Yoga Alliance) zertifizierten Yogalehrerin (Balance Yoga Frankfurt, bei Timo Wahl)
- Weiterbildung zur AYA zertifizierten Kinderyogalehrerin (Balance Yoga Frankfurt bei Manuela Huber)
- Weiterbildung zur psychologischen Yogatherapeutin (Nivata Yoga Berlin, bei Katharina Middendorf und Ralf Sturm)
- Weiterbildung Yin Yoga (màs Energy Center Zürich bei Renè Hug)
- Weiterbildung Personal Yoga (Spirit Yoga Berlin bei Patricia Thielemann)
- Weiterbildung zur systemischen Einzel-, Paar und Familientherapeutin (SIA- Systemisches Institut für Achtsamkeit Berlin), zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft (SG)
Meine beruflichen Tätigkeiten…
- Psychosoziale Beratung von Mitarbeiter*innen und Führungskräften in der Betrieblichen Sozialberatung der Deutschen Rentenversicherung Bund
- Bundesweite Beratung, Begleitung und Case Management von schwerverunfallten Menschen und der Angehörigen der Berufsgenossenschaft für chemische Industrie und Rohstoffe
- Rehabilitationsberaterin der Deutschen Rentenversicherung Bund für Menschen die vorwiegend von einer psychischen Erkrankung oder chronischen Erkrankung betroffen waren
- Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin (Aufträge der Techniker Krankenkasse, der Universität Mainz, der Stadtwerke Mainz, Balance Yoga, Samana Yoga und andere)
- Psychosoziale Beratung bei der Gesellschaft für psychosoziale Einrichtungen (GPE) in Mainz
- Erwachsenenbildung und Beratung von langzeitarbeitslosen Menschen bei der Deutschen Angestellten Akademie in Wiesbaden
- Entwicklungshilfe in Peru für Kinder aus den Slums in Lima
- Tanz- und Bewegungstherapie für Kinder im Movimento in Mainz
- Offene Kinder- und Jugendarbeit beim Deutschen Kinderschutzbund im Kinderhaus Blauer Elefant in Mainz
- Pädagogische Leitung eines Entwicklungsprojektes für Kinder der 1. und 2. Grundschulkasse an einer Ganztagsschule in Mainz
- Kinderyoga in der Gemeinschaftsunterkunft Neukölln für geflüchtete Kinder bei Moment.mal e.V.